让我们与雪山相约！

大胡子

4姑娘山位于四川阿坝藏族自治州，主峰幺妹峰海拔6259米，美称“蜀山之后”、“东方的阿尔比斯山”，号称中国最美的雪山。

1.如何去?
----往4姑娘山建议从成都西门车站出发,往小金的班车,在日隆镇下车.班车时间是每天早晨6.30、40两班,票价49大元.另外还有往丹巴的班车也经过日隆,时间差不多.
----若从九寨沟回来，可在回都江堰县的路上（有一个岔路口，离都江堰县1个多小时车程）下车，再搭去小金的过路车，这样省时间。我不知道都江堰县到日隆的路是在都江堰县的北面向西转，只有在都江堰县买票，等一天；
都江堰县到日隆（四姑娘山），只买到小金的票，40元/人，6：30、40两班车
----如果是节假日的话，到四姑娘山的车会很多，几乎上午都有，51元。

2.怎样玩?
住:
---阔老版:隆镇满是宾馆酒店,规模似乎不大,但设施价格都很"酷",从150-600/晚皆有,随便挑一家即可.推荐4姑娘山酒店,主要是那里的几个藏族mm很有味道也,嘻嘻
---游驴版:镇上私家食宿站很多,一般20/人(三人间),清洁程度尚可,没有电视.

行:日隆镇面的很多,所谓钱多好办事,只要预先谈妥价格,一般没有问题.
游:
----第一天是长坪沟，（票价35元，时间一天,赶早进去的的话可以走到木摞子--这是长坪沟的精华,马夫到枯树坪价格是50元(垃圾景点),到木摞子是120--200,看你砍价本事啦）提醒：木摞子是长平沟的精华，最好在上干海子附近住宿一天（帐篷25/天，注意卫生）。
----出沟后直接去猫鼻梁等待四姑娘山的落日全景（面的20元），运气好的话，绝对是你难忘的体验。
----第二天去海子沟，票价30大元。记住：要赶早一点，不要错过锅庄坪的日出！！（如果阴天，省略，嘻嘻）
----回来时休息一下，准备参加晚上的跳锅庄，那里的藏族mm可是能喝能唱能跳也，尽兴吧（每人200大元，包括烤全羊）
----第三天去双桥沟做车游览，票价40大元，半天时间足够。（另外还有包车费100--120元）出来后可以去镇上发呆，也可以去三锅庄看双桥沟全景（推荐）。
----巴朗山垭口海拔4259米，云海奇绝。但客车一般不停车，要摄影的话，最好包车。日隆的价格70元。

3.买什么?
---产是羊肚菌,绝对的美味,在菌农手中的收购价是50元/斤.带到成都没问题,更远些可能会腐烂的.(不推荐)
---冬虫夏草,滋补的珍贵药材,山民在深山采集,据说时间只有5月份一个月!每只4-5元,小窍门是:和马夫混熟一点,他们家里一般也有一点,数量不会很多,价格可以3.00左右,这是他们空闲时上山采集的.(推荐)
---牦牛肉干.呵,这是最有意思的,虽然日隆是产地,但你看看成都食品店里的价格,你会以为你到了广州.(不推荐)
---沙棘是好东东，可以买一点，而且很便宜（4元/袋）。（推荐）
---其他工艺品,如藏刀藏饰,呵,任何一个景点都有,看你喜欢啦。若买刀的话，建议多问几家，价格差异比较大。

4.特别提醒:
---网吧:日隆镇微星电脑,价格巨贵,配置极低,速度很慢(4/小时),生意好的一塌糊涂.
---买胶卷:日隆镇小金图片社,就在网吧对面,价格较贵,但质量保证,冲印水平也不错,门口有老板的摄影,值得一看。
---其他可去之处:夹金山,红军长征翻越的大雪山,距离日隆镇12公里,包车30元!!!!(看看这价格!);达维喇嘛庙,据说曾经是当地最大的喇嘛庙,但文革破坏严重,建筑遗留不多,只有一老喇嘛和一老守庙人,布施随意.
---日隆镇上手机有信号,但在沙坝(四姑娘山庄所在地,双桥沟入口),无信号.联通手机则是完全不通.
---建议购4姑娘山风景明信片一套(6元),在每一景点售票处可盖上日戳纪念.
---当地无卫生医疗设施,请注意安全.
---骑马会错过很多风景，建议步行（如果体力好的话），器材较多的话，可以租马。

richard

详细旅行路线及安排在七月份丽江定出。

大胡子

FB呀，连定FB计划都要找一个FB的地方定！

richard

下面引用由大胡子在 2004/04/20 10:09pm 发表的内容：
FB呀，连定FB计划都要找一个FB的地方定！

废话，不然怎么叫FB？

大胡子

http://www.cameraunion.net/forum/showthread.php?threadid=208948

GB50057

哎，没钱没时间啊，等有了，我再去看看，顺便锻炼一下：）

红蜻蜓

四姑娘山已经为越来越多的人所熟悉，其实去四姑娘山旅游并不是去单纯地爬山，虽然登山也是四姑娘山的一个旅游项目。对普通游客来说，游览四姑娘山是看山，而不是登山，但看山也只是四姑娘山的一部份而已，四姑娘山的景色绝不能简单的以山来概括，四姑娘山之美，除了山之外，还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色，所以他与九寨沟完全不属于同一类型的风景，很难与其做比较，只能说各有各的特色，互相是不能替代的，而且无论哪一个，都是不游就可惜的景点。

应该怎样游览四姑娘山呢？分二种情况为大家进行介绍：

一、特种旅游

主要是指登山、徒步、穿越、露营。

四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米。7556米。

一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。梦之旅曾经成功多次组织游客前往大峰登山，基本都成功了。

近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事。

登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人仕会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拨较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人仕请勿尝试。每年黄金周时，梦之旅青年旅馆都要接待大批前往二峰登山的游客，所以如果您也想尝试登山旅游，不妨到梦之旅国际旅馆来找朋友一起前往。

四姑娘山的特种旅游还包括徒步穿越，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，虽然非专业人仕也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行

二、常规旅游

常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下：

一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。

长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意(如果修通了公路，可就再也感受不到这样的意境了)。

游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长26公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。

如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部份都是选择的长坪沟。

另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。

四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

双桥沟：距日隆镇还有10几公理，需乘车前往，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟口进到景区还有20余公理，如果步行相当枯燥，而且没有什么景色，所以当地景区特别安排了观光车进沟。不过，有人说，正是因为双桥沟通了公路，将双桥沟从中间一分为二，从而大大降低了双桥沟的可游览性，这真是现代文明与现代人的冲突啊。

海子沟：沟口就位于日隆镇，其实，海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，每年当地藏民均要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式(朝山会是每年农历5月初5)。

海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高(4200米左右)一般游人到不了这个地方，所以不太为人所知，按去过的游客的说法，当你到达有海子的地方的时候，这里的景色会美得让您窒息，所以如果您是一个真正的驴友的话，您不能不去海子沟。一般旅行社推出的四姑娘山三日游是没有这条沟的游览的，但梦之旅在旅游旺季时会推出四姑娘山四日游就给了游客一天的时间自行前往海子沟游览。

海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般需要一天时间，但您如果是一个真正的美景爱好者，建议您在沟内露宿一夜，真正享受海子沟美丽的景色。

双桥沟每人80元(另有观光车60元)，长坪沟每人70元，海子沟每人60元；每年12月1日至次年3月31日这段时间，双桥沟每人50元，长坪沟每人50元，海子沟每人40元

海子沟的骑马费用如下：

沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导)

沟口到老牛院子： 100元/人(含马夫一人，可兼向导)

沟口到大海子或花海子： 150元/人(含马夫一人，可兼向导)。

如果还要继续向前行，可与马夫讨价还价。

长坪沟骑马费：

从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。

当然，去四姑娘山常规旅游，除了观看以上景色之外，路途中的景色也是让您兴奋的地方，特别翻越巴郎山的时候，一定会让您惊叫起来!

四姑娘山小知识

1、路况：与成都相距260公理左右，全程柏油路面。要翻越海拨5000米左右的巴郎山。

2、当地海拨：住宿地的海拨为3200米左右。

3、高原反应：不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法，但如果有条件最好是能到医院输液，这是最有效的办法。

4、自助游如何去四姑娘山：成都旺季时有二个地方发车前往四姑娘山，一个是茶店子车站，一个是新南门车站，均是早晨发车。车费约60元左右。

5、当地气候：高原气候，早晚较凉，冬季甚至春季都会下雪，偶尔也会6月飞雪。

6、最佳季节：6月及9-10月，因为6月是四姑娘山的春季，各种野花竞相开放，满山遍野，煞是好看。

7、当地住宿：四姑娘山的旅游发展相当快，特别是酒店业，目前已有各种从农家乐到四星级酒店档次的住宿地50多家，除黄金周外，完全可以满足各种需求的游客的住宿。

8、关于骑马：四姑娘山的马匹基本是都是当地农民自己喂养的，由当地政府统一管理，租马费有一个基价，然后根据您骑行的距离可与马夫讨价还价，一般为50-200元左右，但到黄金周时，租马费有时会上升到一个不能容忍的程度。租马费已含了其中的马夫费，马夫都是当地人，也可做您的向导及安全保驾者，会给您提供很多当地的知识及趣闻。

richard

哈哈。同好的很多嘛。

大胡子

【自驾车攻略】
1. 关于线路：我们这次从成都——康定——新都桥——丹巴——卧龙——成都走了一个环线，行程900多km。景色主要集中在翻过折多山——新都桥——塔公——八美——丹巴（走约一半，不要走到丹巴）的一段。建议最佳路线和时间安排为：
 第一天：成都——康定。行程～270km，其中成都——雅安有180km高速，要翻越二郎山，中途经过泸定时，可以参观一下当年红军飞夺的泸定桥，当晚宿康定。在康定停留主要为了过渡一下，适应高原气候，避免高原反应；
 第二天：康定——新都桥——塔公。行程～120km，要翻越折多山，当晚宿塔公。到了塔公的时间比较早，可以把附近的景色多摄摄，当晚还可以拍雅拉神山的日落，第二天早上拍雅拉神山的日出；
 第三天，塔公——八美——丹巴（走约1/2路程）—（返回）—八美。行程～140km，当晚宿八美。这一天的路况应该是最差的，八美很漂亮，要耐心等待光线的配合；
 第四天，八美——塔公——新都桥，行程～72km，当晚宿新都桥前的藏家乐（注意：最好不要宿新都桥镇，比较乱）。新都桥的景点比较多，傍晚的光线也很好。这天的安排比较轻松，如果计划得当，可以开车从八美往德格里面走一走，应该有意想不到的收获；
 第五天，新都桥——康定——成都，行程～350km。早上摄完贡嘎山的日出（著名的日照金山）后，可以出发返回。一路上路况较好，后半段是高速，又是从高原到平原，应当非常轻松。
2. 关于高原反应： 在出发之前一周，应当开始服用“红景天”（一种藏药，成都有卖的），上了高原后也应当每天服用，这对减轻高原反应的症状很有效。当然还要备一些如肌甘片、荷香正气水、创口贴等药物。如果觉得自己会反应严重，还可以备氧气筒（袋）。高原上一定要避免剧烈运动。大家不要畏惧高原哈，我们一路上还看到有摩托车队在骑游哟，甚至还有两个棒小伙子（估计是高中生）背作行囊、骑自行车在翻越折多山哈，我佩服得很。
3. 关于摄影器材：我这次去带了三个镜头——EF17~40L、EF24~70L和XB is。EF17~40L基本没用上，XBis用得最多，所以长焦段应该必备，为减轻重量，下次我不会再带EF17~40L这只头了，数码机还可以用接片的方式来解决广角问题。三脚架必带，笔记本电脑或数码伴侣应该带一个（否则要多带存储卡），我此行色了大约300张PP，采用RAW格式，总储量～2G。如果用传统相机，多带胶卷（最好是反转片）。CPL滤镜是必须的，如果有中灰渐变镜更好。电池、冲电器更不必说了。
4. 关于民风：当地的藏民大多数很淳朴、好客。小朋友见到汽车会在路边停下来向你敬礼，这种现象一路上都可以看见。作为回报，我事先准备了许多的糖果、铅笔、作业本等小电东东，送给这些可爱的小朋友。在靠近城市、市场化较浓的市镇，也有个别藏民比较世俗、难缠，小心不要惹他们就对了。总之，都是民族兄弟，你对他尊重，他也会对你尊重。如果万一发生什么不愉快，要报息事宁人的态度，尽快解决（用钱哈）、尽快离开。
5. 关于环保：川西高原基本保持了原始的农耕社会，没有工业，没有污染，所以风景才漂亮。如果说川西高原有污染源，哪只会是我们这些外来的旅游者。借鉴驴友们的准则：除了留下你的脚印，不要留下任何东西；除了带走你的照片，不要带走任何东西。在我的车上准备了很多塑料袋，行车路上产生的垃圾都是收好了的，到了住地才定点丢放。
6. 其它：
 进入高原藏区后，食物和水的补充不确定（有钱也不一定能买上），最好自己带足；
 藏民家里的卫生条件比不上宾馆哈，大家要带自己的东西哟，比如：牙膏、牙刷、毛巾，甚至床单、被套等等；
 高原上紫外线较强，要带墨镜、防晒霜等；
 尽量考虑到汽油的消耗情况，每到一个大的集镇要及时加满油，不要等到油用尽时才发现没地方加油哈，否则只有去推车哈，路远哟。而且，越往里走，油越贵哈。

呆鸟

“小朋友见到汽车会在路边停下来向你敬礼，这种现象一路上都可以看见。”上次在电视上看见，当地政府要求学生这样做的，见到小车就要敬礼，如果是拖拉机、摩托车、大货车就不一定了