补-周末看图003

crazy · 发表于 2003-12-29 20:32:00

[这个贴子最后由crazy在 2003/12/29 08:35pm 第 2 次编辑]

配料：
南瓜（去皮后，切成小块）
蟹柳（超市的冰冻蟹柳即可）
青椒（切成和南瓜一样大小的小块）
盐
姜丝
蒜容
料酒
白糊椒粉
雀巢美极鲜味汁
做法：
1.清水在锅中煮沸后加入切成小块的南瓜，煮大致2分钟左右，捞出沥干。（注意：不要煮南瓜过久，过久会把南瓜煮烂，在下一步翻炒的进程中就不好看了,不太成形了!）
2.加入油烧热，放入姜丝与蒜容爆香后加入已经沥干的南瓜，翻炒。
3.加入蟹柳和青椒，一同翻炒，依次加入盐少许、一茶匙白糊椒粉、二茶匙料酒。
4.最后在起锅时加入几滴雀巢美极鲜味汁增加海鲜味道。完成啦~~~~~~

湖边一只牛 · 发表于 2003-12-30 00:18:00

好看不好吃

拔刀 · 发表于 2003-12-30 08:24:00

有得吃就已经不错了

西山一狐 · 发表于 2003-12-30 08:53:00

下面引用由湖边一只牛在 2003/12/30 00:18am 发表的内容：
好看不好吃

没错,不如肉来的实惠!不对啊,老牛,你吃素的啊!

焱 · 发表于 2003-12-30 11:20:00

还可以吧。

拔刀 · 发表于 2003-12-30 12:59:00

对于你需要JIANFEI的人来说，但对狐狸就不一样了：）

cpu50436 · 发表于 2003-12-30 13:01:00

哈哈~~~~~

西山一狐 · 发表于 2003-12-30 14:18:00

下面引用由拔刀在 2003/12/30 12:59pm 发表的内容：
对于你需要JIANFEI的人来说，但对狐狸就不一样了：）

彼此彼此哦,干脆我们成立个瘦子帮吧,你,我CPU等,就有一个统一的门派,看那些马,牛啊的胖子还敢欺负我们不!哈,

cpu50436 · 发表于 2003-12-30 14:21:00

哈哈，好好好，人家有竹廉帮，我们就叫竹子帮：）

西山一狐 · 发表于 2003-12-30 14:25:00

下面引用由cpu50436在 2003/12/30 02:21pm 发表的内容：
哈哈，好好好，人家有竹廉帮，我们就叫竹子帮：）

OK,我改先!

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