天气转凉，换季病骤增

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    最近，本市气温明显下降，接连低温天气并伴有大风，使得不少没有准备的行人纷纷感到瑟瑟凉意。虽然，与前段时间的闷热天气相比，凉爽的天气使人在体感上感到更为舒适，但在夏秋转换之际，不少人对于这样突变的天气，还未能及时适应，也来不及及时换装，结果导致关节炎发作、感冒腹泻频发，还有的出现了心脑血管疾病发作。一些白领因为天气转变，还出现了睡眠障碍等。专家提醒，近日天气变化较大，对于一些对天气变化适应性较弱、未及时加衣或导致疾病的市民，应引起注意。


气温大跳水致关节病高发


    昨天，记者在龙华、华东、黄浦区中心医院等了解到，天气转凉后，由于添衣不及时，以及人体对外界的适应性弱，导致关节不适、关节炎发作的病人明显增多。

    前往黄浦区中心医院就医的市民李阿姨就抱怨道：“昨天白天还好好的，晚上做家务时，一下子觉得人蹲不下来了，气温骤降，原来是关节炎的老毛病又发作了！ ”

    对此，黄浦区中心医院中医骨伤科主任邱德华分析说，现在这段时间正是气温大跳水的时节，不少抵抗力稍差的病人很容易感到风寒，而遇到风寒就可能本论文来源于博士论文！如需转载请保留一个链接：http://www.lwenfbw.com/jyss.html诱发关节疾病。对于有关节疾病的病人来说，需要注意提高自身抵抗力，防止外在因素侵袭，比如：气候等因素刺激到内在本身固有的疾病。因此，他建议市民要注意多做室外运动，提高抵抗力，从根本上为健康筑上一道坚实的屏障。此外，在日常生活中保持心情愉快，饮食定时，起居规律，这些都是必不可少的基本因素。


季节转换心脑血管病易发作


    这两天气温一降，家住普陀区的黄先生血压又开始升高了，而且冠心病的老毛病也发作了。最近，气温变化大，家有心脑血管疾病的市民要特别注意，由于气候转换，血管收缩，患有心脑血管疾病的人群尤其容易受到天气变化的影响。因此，在天气出现较大变化时，对于有心脑血管疾病的病人来说，应对自己的健康多留个心眼。

    瑞金医院心内科专家吕安康教授告诉记者，保护心脏的关键还在于提高身体的机能，增强抗病能力。由于最近早晚天气较凉，市民尤其是本身就有心脑血管疾病的老年人，特别要注意根据早晚温差变化及时添加衣物，但同时也要注意适度，切忌盲目过度加衣，否则捂得太热，也不利于人体适应不断变化的气候环境。