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关于有些人喝牛奶拉肚子的问题

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楼主
发表于 2006-11-6 11:05:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不少人喝牛奶后常拉肚子,统计发现,东方人有乳醣不耐症比率高达九成以上,而症状因人而异。医师指出,这种现象是由基因所决定,不会因后天环境而改变;若要减轻乳醣不耐症状,饮用乳品时应伴随其他食物一起进食,或可降低拉肚子的机会。

医学报告指出,乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍,许多人喝牛奶后,因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖,以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气,因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右,不会因外界环境而改变,所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。

有趣的是,人体乳醣酵素在断奶期后才逐渐下降;因此,婴幼儿喝牛奶不会拉肚子,反而是在成年期以后才会有乳醣不耐症。调查显示,有这种问题者以东方人居多。若要避免乳醣不耐症的办法是,喝牛奶慢慢喝,或加两片面包,延长胃排空时间,或可降低拉肚子的机会。
沙发
发表于 2006-11-6 11:15:00 | 只看该作者
通过长期实践,我早就找到好办法了.HEHE.
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地板
发表于 2006-11-7 09:06:00 | 只看该作者
那就是喝完牛奶就吃两片“泄停封”[em01][em01][em01]
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下水道
发表于 2006-11-13 16:03:00 | 只看该作者

各位真是逗啊!呵呵!

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5
发表于 2006-11-13 16:57:00 | 只看该作者
晕!!~~
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6
发表于 2006-11-30 20:28:00 | 只看该作者
以下是引用cpu50436在2006-11-7 9:06:00的发言:
那就是喝完牛奶就吃两片“泄停封”[em01][em01][em01]

支持!!!!!绝对支持
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7
发表于 2007-1-17 15:22:00 | 只看该作者
我就是属于一喝牛奶就拉肚子的,所以我现在就不喝牛奶了。
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8
发表于 2007-11-27 08:44:00 | 只看该作者
[em23]
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9
发表于 2008-2-21 20:34:00 | 只看该作者

回复:关于有些人喝牛奶拉肚子的问题

那少了很多享受了
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10
发表于 2008-4-30 12:01:00 | 只看该作者

回复:关于有些人喝牛奶拉肚子的问题

不能空腹哦
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